Posts tagged: cara menghilangkan selulit

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Kopi

comments Comments Off on Cara Menghilangkan Selulit Dengan Kopi
By , September 12, 2012 2:18 am

Untuk menghilangkan selulit, memang butuh kesabaran. Olahraga teratur tiga kali seminggu saja belum cukup. Untuk memaksimalkan daya unsur selulit, ikuti kiat berikut ini :

  • Banyak minum air putih
  • Lakukan gerakan isometrik (peregangan ) terutama di daerah berselulit.
  • Lakukan kontraksi dan menahannya. Mula-mula, tahan selama 10 detik, kemudian tingkatkan hingga 30 detik. Ulangi tiga kali dalam satu dan tingkatkan hingga 10 kali dalam satu set. Contoh : kotraksikan daerah pantat seolah-0olah anda sedang menjepit pensil. Jangan lupa kencangkan otot perut.
  • Untuk menghilangkan selulit didaerah betis, jinjitkan kedua kaki dan tahan, dan
  • Lakukan latihan sesering mungkin yang juga penting, jaga berat badan.
Selain cara-cara diatas selulit juga dapat di cegah lewat kopi. Kandungan kafein pada bubuk kopi disinyalit bisa memperbaiki sirkulasi darah dan juga menghaluskan kulit, anti-oksidannya mampu mencegah penuaan dini, detoksifikasi, juga mempercepat  pengelupasan sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih cerah dan lembut. Caranya adalah campurkan bubuk kopi dengan losion kulit. Oleskan pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Pijat-pijat sebentar, lalu diamkan selama 2 menit dan bersihkan. Lakukan setiap hari. Lalu campur bubuk kopi dengan minyak zaitun. Oleskan pada tubuh yang terkena selulit. Bungkus dengan bungkus plastik tipis (plastik wrap) dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas. Lakukan 2-4 kali per minggu, niscaya selulit akan menyingkir.

Keadaan yang mirip dengan selulit adalah stretch mark. Penyakit ini biasa diidap ibu-ibu yang sedang hamil. Stretch mark adalah tanda parut berupa gurat-gurat putih yang muncul di permukan kulit, antara lain di dinding perut, lengan atas, pinggul, paha, bokong, dan payudara. Stretch mark terjadi karena adanya peregangan kulit yang terlalu cepat dan berlebihan akibat janin yang membesar. Namun tidak smeua wanita hamil mengalami stretch mark, ada beberapa wanita kerana kandungan genetiknya tidak mengalami stretch mark. pada saat hamil, naiknya hormon menyebabkan kulit menyimpan lebih banyak lemak untuk melindungi janin sehingga terjadi penumpukan lemak.

CARA PEMESANAN KRIM PENGHILANG SELULIT

Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co
Krim Penghilang  Selulit Pada Perut, Paha, Bokong, Dan Bagian Tubuh Lainnya

1 Paket Krim Penghilang Selulit Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co Isi 100 ml Harga Rp.165.000,-

Cara Pemesanan Cepat :

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Krim Selulit, Jumlah Paket, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Mencegah Stretch Marks

comments Comments Off on Mencegah Stretch Marks
By , August 9, 2012 3:16 am

Untuk mencegah pembentukan stretch marks, anda juga bisa melakukan beberapa tips dibawah ini :

  1. Minum delapan gelas air atau lebih dan / atau cairan lainnya setiap hari untuk melembabkan kulit dan mempertahankan elastisitas.
  2. Jangan berjemur dibawah sinar matahari yang akan memnbuat kulit semakin kering .
  3. Makan makanan yang sehat dan bergizi. Dan tambahkan dengan mengonsumsi vitamin, karena ketika hamil sebagian besar nutrisi ibu akan diberikan kepada janin diperut, sehingga diperlukan penambahan nutrisi untuk menjaga kecukupan gizi untuk si ibunya sendiri.
  4. Gunakanlah cream/lotion alami pencegah stretch marks , biasanya cream ini kandungan utamanya adalah cocoa butter atau shea butter. Oleskan sambil dipijat dengan gerakan memutar pada kulit bagian tubuh yang sering timbul stretch marks, seperti perut, pinggul, paha, dan payudara. Lakukan sejak dari awal kehamilan untuk membantu meningkatkan keelastisan kulit. Semakin kulit elastis, semakin kecil kemungkinan timbulnya stretch marks .
  5. Rutin berolahraga. Khusus untuk ibu hamil, pilih olahraga yang rigan dan aman seperti berjalan kaki. Olaharaga yang teratur akan membuat seluruh bagian tubuh lebih sehat dan bugar, begitu pula dengan bagian kulit.
  6. Jangan menggaruk kulit yang gatal pada bagian yang sering timbul stretch marks .  Jika kulit gatal sebaiknya dipijat lembut dengan minyak atau cream. Garukan akan menarik dan meregangkan kulit lapisan luar dan tengah sehingga akan lebih membantu terjadinya stretch marks. Memijat kulit sangat disarankan karena akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu merangsang pertumbuha sel baru, keduanya penting dalam mencegah stretch marks.

CARA PEMESANAN KRIM PENGHILANG SELULIT

Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co
Krim Penghilang  Selulit Pada Perut, Paha, Bokong, Dan Bagian Tubuh Lainnya

1 Paket Krim Penghilang Selulit Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co Isi 100 ml Harga Rp.165.000,-

Cara Pemesanan Cepat :

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Krim Selulit, Jumlah Paket, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Penyebab Timbulnya Selulit

comments Comments Off on Penyebab Timbulnya Selulit
By , June 23, 2011 9:48 am

Penyebab Umum Terjadinya Selulit :

1. Adanya peruganhan hormon esterogen dan progesteron yang semakin meningkat saat masa kehamilan berlangsung

2. Kebiasaan buruk suka mengaruk perut tanpa disadari menimbulkan kerutan atau garis-garis halus pada perut

3. Efek samping dari penggunaan alat Kontrasepsi

4. Pikiran stress

5. Pola atau gaya  hidup yang kurang sehat

6. Perubahan berat badan yan mudah naik atau turun dengan cepat

7. Pengaruh obat ( mungkin anda sedang menjalani proses pengobatan atau penyembuhan dari suatu penyakit ) konsumsi obat-obatan akan menimbulkan kerutan pada kulit, mengurangi vitamin yang sudah ada pada kulit, perengangan kulit, adapula yang berakibat pada kerusakan suatu organ tubuh semisal telinga menjadi agak tuli

8. Melakukan program diet yang salah

9. Faktor genetik atau keturunan

10. Alergi dari suatu jenis makanan

CARA PEMESANAN KRIM PENGHILANG SELULIT

Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co
Krim Penghilang  Selulit Pada Perut, Paha, Bokong, Dan Bagian Tubuh Lainnya

1 Paket Krim Penghilang Selulit Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co Isi 100 ml Harga Rp.165.000,-

Cara Pemesanan Cepat :

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Krim Selulit, Jumlah Paket, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Tips Menghilangkan Selulit Saat Hamil

comments Comments Off on Tips Menghilangkan Selulit Saat Hamil
By , April 26, 2011 8:16 pm

Selulit pada masa kehamilan sangatlah wajar terjadi. Biasanya selulit terjadi memasuki usia kehamilan 4 atau 5 bulan dan menjelang proses kelahiran sampai dengan masa menyusui, selulit juga terdapat di payudara. Berikut ini adalah tips mudah untuk mengurangi dan menghilangkan selulit saat hamil :

l. Oleskan pelembab khusus perawatan kulit selulit secara teratur pada tubuh untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, khususnya pada bagian yang mengalami peregangan di saat hamil seperti perut, pinggul, bokong dan payudara.

2. Sebaiknya setelah mandi menggunakan Hand Body Lotion yang mengandung Vitamin A dan E secara teratur ke seluruh tubuh untuk mencegah kerusakan kolagen akibat perkembangan lapisan dermis saat kulit meregang di masa hamil.

3. Gunakan losion yang mengandung kolagen yang berfungsi membantu mengembalikan elastisitas kulit di masa hamil. oleskan krim ini di awal kehamilan untuk mencegah kerusakan kulit.

4. Olahraga teratur untuk melancarkan sirkulasi darah dan oksigen. Pada ibu hamil, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang

5. Jalani hidup sehat dengan pola makan seimbang, minum air putih yang cukup, kurangi konsumsi lemak namun perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya antioksidan.

6. Jalani pola hidup dan pola makan teratur. Kurangi konsumsi makanan yang berlemak seperti gorengan, daging. Guna menjaga kestabilan berat badan serta kesehatan anda dan janin

7. Bila perlu lakukan treatment khusus untuk ibu hamil seperti olahraga yoga, pilates agar otot-otot tubuh dan kulit tidak terlalu meregang

8. Mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin A, E, D dan zat besi.

9. Jaga perasaan anda dari rasa stress. Lakukan relaksasi yang menenangkan pikiran anda

CARA PEMESANAN KRIM PENGHILANG SELULIT

Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co
Krim Penghilang  Selulit Pada Perut, Paha, Bokong, Dan Bagian Tubuh Lainnya

1 Paket Krim Penghilang Selulit Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co Isi 100 ml Harga Rp.165.000,-

Cara Pemesanan Cepat :

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Krim Selulit, Jumlah Paket, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )